Tokony hikarakara ireto fihetsika manaraka ireto ny mpikarakara: aza mifanerasera amin'ny mpampitony ny zaza mba hahitana ny hafanan'ny tavoahangin-dronono amin'ny vavan'ny olon-dehibe. Aza atao ao am-bavan'ilay fitsarana ny sotro, ka fahano ilay zaza. Aza manoroka amin'ny vavan'ny zanakao. Aza atao sakafo ny zanakao aorian'ny fitsakoana sakafo, na zarao amin'ny zazakely ny takelaka
Ireo fitaovana fihinanan-jaza toy ny tavoahangy dia matetika tsy maintsy diovina sy diovina, raha tsy izany, ny zazakely dia hitondra ireo otrikaretina mankao amin'ny vatana, mitarika fivalanana, mandoa, mety hiteraka «thrush» koa. Marihina fa ny tavoahangy izay tsy ampiasaina ao anatin'ny 24 ora aorian'ny famonoana otrikaretina, dia mbola mila famindra indray, mba tsy hiteraka bakteria.
Torohevitra: ny mpikarakara dia tokony handinika ny fahadiovan'ny sakafo ary hanitsy ny fomba fihinanan-tsakafo ratsy.
Ity lahatsoratra ity dia nalaina avy amin'ny "Zavatra misy fiatraikany amin'ny ankizy - Fahasalamam-bava ho an'ny ankizy" (Tranonkala famoahana ny fahasalamam-bahoaka, 2019), Misy lahatsoratra sasany avy amin'ny tambajotra, raha misy ny fandikan-dalàna dia mifandraisa hamafa
Fotoana fandefasana: Aug-23-2021